Як павялічыць член: у даўжыню і таўшчыню, хутка і самастойна

памер палавога члена

Пеніс можна разгледзець на УГД ўжо на 12-й тыдню унутрычэраўнага развіцця. Калі дзіця будзе з'яўляецца на свет, гэты орган ўжо цалкам сфармаваны.

Палавой член уладкованы наступным чынам:

  • падстава, якое мацуецца да костак лонного сучлянення;
  • ствол, які складаецца з губчатых і пяшчэрных тэл;
  • галоўка - конусападобныя патаўшчэнне, якое «вянчае» ствол. Праз адтуліну ў верхняй часткі галоўкі (выхад ўрэтры) выводзіцца мача і сперма.

Урач-неанатолаг ў радзільні ў абавязковым парадку правярае, сфармаваліся Ці ў нованароджаных хлопчыкаў вонкавыя палавыя органы: ці паспелі апусціцца яечкі ў машонку, ці праходзіць мачавыпускальны канал па ўсёй даўжыні, ці можна адвесці крайнюю плоць з галоўкі.

Калі неанатолаг заўважыў нейкія праблемы, іх важна ліквідаваць як мага раней, не чакаючы, калі дзіця пасталее. Запушчаныя адхіленні могуць стаць прычынай сур'ёзных захворванняў.

Напрыклад, што засталося ў брушнай паражніны яечка небяспечна развіццём крыптархізм - захворванні, які прыводзіць да бясплоддзя. Так што лепш за ўсё вырашыць усе праблемы, якія ўзніклі яшчэ да нараджэння дзіцяці, пакуль яму не споўнілася 1, 5 года.

крайняя плоць

Важна ведаць, што ў 96% хлопчыкаў галоўка члена спачатку не адкрываецца, і гэта нармальна. Гэта можа не адбыцца і на 6 месяцаў. У 90% хлопчыкаў галоўка адкрываецца да 3 гадоў.
Калі ў 3 гады ў дзіцяці не адкрылася галоўка члена, звярніцеся да лекара!

Важна не прапусціць сімптомаў баланита, баланопостита (запаленне скуры галоўкі і ўнутранага лістка крайняга цела палавога члена) або фімоз (немагчымасць агалення галоўкі палавога члена). Гэтыя захворванні акрамя вострых боляў пры мачавыпусканні і эрэкцыі пагражаюць вельмі сур'ёзным ускладненнем - парафимозом, і ў гэтым выпадку не абысціся без экстранага аператыўнага ўмяшання.

мачавыпускальны канал

З боку мачавыпускальнага канала могуць быць такія анамаліі развіцця як гипоспадия і эписпадия. Пры гипоспадии канал праходзіць па ўсёй даўжыні пеніса, але не даходзіць да галоўкі. Гэты хвароба бывае ў кожнага трохсотага мужчыны. Захворванне лечыцца хірургічным шляхам. Эписпадия развіваецца ў адным з 50 выпадкаў, пры ёй сценка канала аказваецца расшчэпленая.

Які памер члена нармальны

Калі верыць статыстыцы, у сярэднім па свеце памер члена ў эрэгіраваннага стане вагаецца ад 10 см да 18 см. Натуральна бываюць адхіленні ў вялікую і меншую бок, але часцяком гэта абумоўлена геаграфіяй (або расой), спадчыннасцю ці ж рознымі паталогіямі (у выпадку з неверагоднамалымі ці ж велізарнымі памерамі).

Таксама навукоўцы высветлілі, што ў спакойным стане даўжыня пеніса складае 9 см з нармальным адхіленнем у 2 сантыметры.

Пры апытанні дзяўчат і жанчын сярэдняга ўзросту на тэму таго, які памер члена яны лічаць аптымальным для удалых сэксуальных адносін, рэспандэнтка акцэнтавалі ўвагу на таўшчыні мужчынскага палавога органа, а не на яго даўжыні. Па словах дзяўчат, таўшчыня мае значэнне, і чым яна больш, тым больш задавальнення яны атрымлівалі і тым часцей выпрабоўвалі вагінальны аргазм.

Прычыны недастатковай даўжыні фаласа

Палавой член складаецца з мяккай мышачнай тканіны, працятай мноствам крывяносных сасудаў. Памеры пеніса залежаць не толькі ад фізічных дадзеных, але і ад паказчыкаў мужчынскага здароўя, наяўнасці лібіда і якасці эрэкцыі.

Асноўныя фізіялагічныя прычыны памяншэння даўжыні фаласа:

  • недахоп тэстастэрону ў арганізме;
  • запаленчыя захворванні рэпрадуктыўнай сферы;
  • атэрасклероз, пагаршэнне кровазабеспячэння органаў малога таза;
  • малая цягліцавая маса, выкліканая недахопам бялку.

Прадукты, якія спрыяюць павелічэнню пеніса, павінны выключаць існуючыя праблемы ў арганізме.

трохі гісторыі

У працах некаторых навукоўцаў XVI стагоддзя адлюстроўваецца заклапочанасць у пытанні памераў палавых органаў мужчын. Так, Г. Фаллопио, які першым апублікаваў інфармацыю аб будынку маткавых жаночых труб, лічыў памеры пеніса вельмі сур'ёзным паказчыкам для будучыні мужчыны.

Менавіта па гэтай прычыне ў тыя часы бацькі хлопчыкаў устаўлялі ім пад крайнюю плоць невялікія каменьчыкі, спадзеючыся, што гэтыя няхітрыя маніпуляцыі дапамогуць яго крыху даўжэйшым. Але ўсе гэтыя дзеянні выклікалі толькі інфікавання і заражэння.

У спакойным стане нармальная даўжыня палавога органа у мужчын у сярэднім 12 сантыметраў, а таўшчыня - ад 2 да 3 сантыметраў. Сярэднія паказчыкі дастаткова адносныя, і можна ўпэўнена адзначыць, што норма можа вар'іравацца ад 5 да 15 сантыметраў.

Член рэзка можа пакараціць па наступных прычынах: халодны душ; стомленасць; постэякуляторный перыяд; хранічныя і псіхічныя захворванні; пераахаладжэння.

Пеніс ў перыяд ўзбуджэння павялічваецца ў памерах, яго велічыня можа вар'іравацца ад 8 да 26 сантыметраў. У медыцынскай літаратуры зафіксаваны гігант, даўжыня якога дасягала 30 сантыметраў у узбуджанай стане.

Як дадаць да фалас 2-3 сантыметры за паўгода

Цяпер вы ведаеце, якія прадукты спрыяюць павелічэнню члена, а што ёсць не варта. Аднак для выніку харчавання мала, трэба рэгулярна займацца, нагружаючы пеніс практыкаваннямі. Выбірайце з двух простых дзейсных спосабаў:

  1. трэніроўкі з экстендер;
  2. заняткі з хенгером.

Харчаванне - толькі частка праграмы, прыйдзецца яшчэ і займацца. Калі вы выбіраеце экстендер, ўстойлівыя вынікі з'явяцца праз паўгода. Трэніравацца трэба штодня па 6-8 гадзін. Зрэшты, трэніроўкі нельга назваць складанымі, вы проста прымацоўваеце прыбор да пеніса і робіце паўсядзённыя справы.

Вынік залежыць ад выгляду экстендер. Не рэкамендуемы выкарыстаць петлевые мадэлі - яны шаруюць скуру, і нашэнне становіцца немагчымым з-за болю. Адчуванні нагадваюць тыя, што ўзнікаюць ад цеснага абутку, якая нацёрла скуру да крыві, толькі тканіны пеніса далікатней і боль праяўляецца мацней.

Выкарыстоўвайце патэнтаваныя экстендер з вакуумна-адгезійная мацаваннем. Гэтыя павялічваюць член прыборы даюць хуткі вынік і збіраюць лепшыя водгукі ад мужчын па ўсім свеце. Анатамічнае мацаванне не адчуваецца на скуры, вы з лёгкасцю даможацеся выніку.

Аналагічнае мацаванне ў хэнгера. Прылада па механізме дзеяння падобна з экстендер, але працуе на статычнай цязе, у той час як у экстендер неабходна перыядычна выкручваць штангі, дадаючы цягу. Хэнгер - гэта подвес, надзейна замацаваны вакуумна-адгезійная камерай на галоўцы органа і дадаткова рамянямі, страх ад падзення грузу.

Ведаючы, якія прадукты павялічваюць палавой член, і ужываючы подвес альбо экстендер, вы даможацеся павелічэння фаласа на 2-3 см у даўжыню і паўтара-два ў абхваце.

Харчаванне і трэніроўкі працуюць у комплексе - няма рэцэпту, як павялічыць член з дапамогай ежы.

Можна высветліць, які прадукт павялічыць прыток крыві да сябра, і выкарыстоўваць гэтую інфармацыю ў якасці дапаможнага сродку. Аднак не верце артыкулах, распісваюцца, чым харчавацца, каб павялічыць член; пры ўсёй карыснасці пісьменнай дыеты, адной ежы недастаткова.

Асноўныя спосабы павелічэння памеру пеніса

Калі сабраць інфармацыю з разнастайных крыніц, прааналізаваць асноўныя метады, можна вылучыць некалькі самых распаўсюджаных:

  • Спецыяльныя пластыры. Іх эфект досыць сумнеўны.
  • Практыкаванні для павелічэння. Эфектыўнасць таксама неправераныя нічым.
  • Хірургія. Лічыцца небяспечнай працэдурай, якая можа справакаваць разнастайныя ўскладненні.
  • Вакуумныя помпы. Некаторыя з іх могуць прыносіць неістотны вынік.
  • Гелі на аснове раслінных кампанентаў. Старанна падабраныя натуральныя элементы здольныя прыносіць нядрэнны вынік.

"Чым больш, тым лепш". Здаўна даросламу чалавеку удзёўбвалі гэтую ісціну - спачатку фальклор з яго пакланення фалас як сімвалу урадлівасці і сілы, затым нявопытныя сябры, а пасля - нездаволеныя дзяўчынкі, чые рэплікі былі накіраваныя толькі на прыніжэньне мужчынскага вартасці. Што мы маем у выніку? Больш за 50% мужчын рэпрадуктыўнага ўзросту і старэй мару дадаць парачку, а то і больш, сантыметраў у пенісе.

Якія прадукты павялічваюць палавой член

Прадукты, якія спрыяюць павелічэнню члена, ўмацоўваюць эрэкцыю, павышаюць лібіда, стымулююць палавую актыўнасць. Многія з іх стабілізуюць ўзровень гармонаў у крыві, ўзмацняюць выпрацоўку андрагенаў і павышаюць шанцы на зачацце, так як павышаюць жыццяздольнасць народкаў. Большасць "мужчынскіх" прадуктаў - эфектыўныя афрадызіяк, прычым і для мужчын, і жанчын, бо цяга расце прапарцыйна ўзроўню тэстастэрону ў крыві ў прадстаўнікоў абодвух полаў.

Харчаванне для павелічэння пеніса павінна грунтавацца на прадуктах, якія складаюцца ў асноўным з бялку. Бялок бывае раслінным і жывёлам. Абодва выгляду карысныя і важныя і пастаўляюць будаўнічы матэрыял клеткам палавога органа.

Нечаканыя факты пра харчаванне для павелічэння палавога члена:

  • Мала хто ведае, як карысная для мужчынвішня- крыніца антицианинов, якія ўмацоўваюць пенильные посуд. Абавязкова ежце гэтую ягаду ў сезон і замарожваць на будучыню - на працягу двух месяцаў карысныя рэчывы ў замарожанай ягадзе захоўваюцца.
  • Налягайце на арэхі:міндаль, фундук, лясныя, кедравыя, арахіс, грэцкія- скарбніца вітамінаў, пратэіна і макраэлементаў. Семечкі кунжуту і сланечніка ўтрымліваюць незаменную кіслату аргінін, папулярную ў спартсменаў.
  • Ня скідайце з рахункаў зелень; напрыклад,пятрушказдаўна вядомая як "мужчынская прыправа", ўзмацняе крывацёк у вобласці члена, гэтым уласцівасцю славяццачаснык і лук. Пры занятках па павелічэнні палавога органа важна, каб посуд працавалі бездакорна.
  • Не забывайце пра павольныя вугляводы, такія якгрэчка, кіно, аўсянка, пярловая крупы. Аўсянка правакуе выкід тэстастэрону, што таксама ўскосна ўплывае на рост "мужчынскага годнасці". Гэты мужчынскі гармон, адказвае за абменныя працэсы, бадзёрасць, добры настрой і эластычнасць тканін. З "хуткіх" вугляводаў карысныя мёд і цёмны шакалад.
  • Спаржа, пекінская і брусэльская капуста- крыніцы вітамінаў, фалійнай кіслаты і мікраэлементаў. Спалучайце гэтыя гародніна з аліўкавым, сланечнікавым і льняным алеем, дадавайце ў салатаяйкі, бабовыя, а таксама морапрадукты- чэмпіёны па карыснасці ў мужчынскім рацыёне.
  • Прадукты, якія павялічваюць член, забяспечваюць мышцы і тканіны амега-3 кіслотамі; гэтавустрыцы, крэветкі, ікра, у тым лікуікра марскіх вожыкаў. Менш экзатычныя, але не менш карысныя малочныя і кісламалочныя прадукты -тварог і сыр, асабліва пармезан, рикота і чеддер.

Агульнае правіла такое, што ежа для павелічэння члена павінна быць багатая вітамінамі, мінераламі, макра- і мікраэлементамі, тады яна прынясе карысць і дапаможа хутчэй дамагчыся выніку.

Гародніна з садавінай

Штодзённы рацыён любога здаровага мужчыны павінен складацца з садавіны і гародніны. Бо менавіта гэтыя прадукты лічацца карыснымі і багатымі на вітаміны. Лекары рэкамендуюць есці гранат, бананы, авакада. Сярод гародніны вылучаюць салера, памідоры і моркву. Таксама карыснымі ўласцівасцямі для палавой сістэмы хлопцаў валодаюць чырвоныя ягады. Яны ў некалькі разоў ўзмацняюць прыток крыві да пеніса, дзякуючы чаму ўмацоўваецца эрэкцыя.

Асобна варта вылучыць наступныя садавіна з гароднінай, якія варта дадаць у рацыён:

  • Морква. Для паляпшэння палавога жыцця спецыялісты раяць штодня ёсць свежую моркву. Рэгулярнае ўжыванне гэтай гародніны спрыяе кровазвароту ў дзетароднага органу. Таксама моркву здольная павялічваць лібіда і сэксуальнае цяга ў мужчын старэй 50 гадоў.
  • Таматы. Шмат хто называе памідоры эфектыўным прыродным антыаксідантам для падтрымання мужчынскай сілы і энергіі. Таматы спрыяльна ўплываюць на прадсталёвую залозу хлопцаў і адрозніваюцца узмацненнем эрэкцыі. Лекары рэкамендуюць дадаваць у рацыён памідоры ў сырам выглядзе. Отваренные гародніна губляюць большасць сваіх карысных уласцівасцяў і не павялічваюць габарыты мужчынскага вартасці.
  • Пятрушка. Адным з найбольш эфектыўных прадуктаў для павелічэння фаласа лічаць пятрушку. Гэта расліна на працягу многіх дзесяцігоддзяў ўжываюць для паляпшэння патэнцыі, сэксуальнага цягі і павелічэння фаласа. Каб дамагчыся максімальнага выніку пятрушку ўжываюць кожны дзень. Толькі так пеніс стане пругкім, моцным і аб'ёмным.
  • Авакада. Мала хто ведае, што трэба ёсць для хуткага падаўжэння пеніса авакада. Гэты фрукт пашырае сценкі сасудаў і дзякуючы гэтаму спрыяе паляпшэнню паступлення крыві да пеніса. Дзетародны орган, да якога добра паступае кроў, прасцей павялічыць.

грэцкія арэхі

Хлопцы, якіх цікавіць павелічэнне свайго палавога органа, павінны звярнуць увагу на грэцкія арэхі. Менавіта іх часта ўжываюць для паляпшэння развіцця і росту фаласа дарослых мужчын. У арэшках змяшчаецца шмат вітамінаў, актывізуе выпрацоўку мужчынскага гармону ў арганізме. Таму лекары раяць ёсць шмат грэцкіх арэхаў хлопцам, у якіх недахоп тэстастэрону ў арганізме.

Акрамя вітамінаў, у складзе арэшкаў ёсць кальцый, калій і фосфар, якія таксама здольныя павысіць аб'ём дзетароднага органа ў стане поўнай эрэкцыі. Таксама ў іх утрымліваецца цынк, які падвышае сэксуальную актыўнасць і які працягвае палавой акт.

Каб хутка адчуць павышэнне лібіда і павелічэнне памераў эрегірованного фаласа, трэба ўжываць арэхі ў правільных дозах. Рэкамендуецца есці іх 2-3 разы на тыдзень. Ужо праз месяц будзе прыкметны станоўчы вынік.

імбір

Некаторыя лекары рэкамендуюць хлопцам сесці на дыету, у склад якой уваходзіць імбір. Менавіта гэты прадукт лічыцца важным пры павелічэнні аб'ёму і даўжыні фаласа. Галоўны станоўчы эфект ад ужывання імбіра - узмацнення прытоку крыві да эрэгіраваннага сябру. Паляпшэнне кровазвароту станоўча ўздзейнічае на сценкі сасудаў і пашырае іх. Дзякуючы гэтаму шырыня і даўжыня мужчынскага годнасці паступова павялічваецца.

спаржа

Каб пеніс добра рос, у рацыён дадаюць спаржу. Гэты карысны прадукт змяшчае ў сабе ёд, жалеза, аспарагін і тыямін. Дадзеныя мікраэлементы актывізуюць выпрацоўку тэстастэрону і павялічваюць памеры пеніса на 2-3 см.

Некаторыя лекары рэкамендуюць есці больш спаржы хлопцам, якія хочуць завесці дзяцей. Гэты прадукт павялічвае колькасць і канцэнтрацыю семені, што спрыяльна адбіваецца на рэпрадуктыўнай функцыі хлопцаў.

грэчка

Валодае масай карысных уласцівасцяў, напрыклад, аказвае дэтоксікаціённое эфект (выводзіць дзындры і таксіны з арганізма), папаўняе баланс бялку і вітамінаў групы В. Дадаткова крупы пазбаўляе ад праблем з мужчынскім здароўем і незадаволенасці памерамі палавога органа.

мёд

Яшчэ ў даўнія часы людзі выкарыстоўвалі мёд у якасці сродку, якім павялічваюць памеры мужчынскай вартасці. Гэты прадукт адрозніваецца высокім утрыманнем вялікай колькасці кампанентаў, якія станоўча ўздзейнічаюць на ўвесь арганізм у цэлым. Мёд ўжывалі не толькі для павелічэння палавога члена, але і з мэтай ўмацавання імуннай сістэмы, дзякуючы чаму зніжаўся рызыка захворвання.

Каб мёд станоўча паўплываў на памер члена, яго варта ўжываць штодня па 1 ст. л. Пры такім лячэнні таксама можна дамагчыся павышэння якасці спермы і ўзмацнення эрэкцыі.

апельсіны

Паляпшаюць працу сасудзістай сістэмы, пазбаўляюць ад застойных працэсаў у малым тазе і стымулююць рост кавернозных тканін пеніса.

фасолю

Багатая фторам, каліем, магніем, цынкам, вітамінамі групы В і жалезам. Ліквідуе праблемы з мочеполовой сістэмай і здольная замяніць шэраг БАДаў з аптэкі для павелічэння члена.

морапрадукты

Рыба - гэта першае, што трэба ёсць, каб павялічыць член.Калі вы хочаце павялічыць пеніс, варта назапасіцца наступнымі морапрадуктамі:

  • Тоўстая рыба (асабліва чырвоныя гатунку);
  • Ракі, крабы, крэветкі;
  • Мідыі і вустрыцы;
  • Камбала.

Дарункі мора высока цэняцца сярод сэксолагаў за вялікае ўтрыманне афрадызіякаў. Акрамя узмацняльнікаў ўзбуджэння, морапрадукты маюць у сваім складзе цынк і селен, неабходныя для захавання патэнцыі і павышэння ўзроўню тэстастэрону.Важна! Штодзённае спажыванне марской рыбыз'яўляецца выдатнай прафілактыкай паслаблення рэпрадуктыўнай функцыі.

мясныя прадукты

Усе мужчыны любяць мяса. Вега, складнікі выключэнне наўрад ці змогуць павялічыць пеніс з дапамогай дыеты. Каб дамагчыся добрых вынікаў, неабходна ўнесці ў рацыён наступныя віды мяса:

  • Птушка (індычка, качка);
  • свініна;
  • ялавічына;
  • трус;
  • Бараніна.

Асаблівую каштоўнасць у плане развіцця сэксуальнасці ўяўляе сабой чырвонае мяса. Мясныя прадукты кантралююць ўтрыманне тэстастэрону ў арганізме, падтрымліваючы яго на высокім узроўні. Немагчыма нарасціць мышачную масу, не ўжываючы пры гэтым мяса.

Важна! Лепш выбіраць нятлусты прадукт. Каштоўнасць мяса заключаецца ў падвышаным утрыманні бялкоў, а залішні тлушч можа толькі нашкодзіць.

травяныя

Нездарма прэпараты і лубрыканты для павелічэння члена не абыходзяцца без утрымання травяных кампанентаў у складзе. Харчаванне для павелічэння члена на ўвазе наяўнасць у рацыёне БАДаў і настояў з наступнай травы:

  • жэньшэнь;
  • Карэйская горянка;
  • Эврикома;
  • чабор;
  • Палын.

Травы для павелічэння пеніса змяшчаюць у сабе рэчывы, імгненна якія павялічваюць прыток крыві да сябра. Асабліва гэта тычыцца жэньшэня, які шырока выкарыстоўваецца ў кітайскай медыцыне. Эфект травянога настою з можна заўважыць ужо пасля першага разу: скура члена стане пругкай, а сам пеніс трохі тоўшчы.

кунжут

Ва ўсходніх краінах нездарма кунжут дадаюць у большасць страў. Гэта адзін з тых прадуктаў, што трэба ёсць, каб павялічыць член. Ён багаты такімі элементамі:

Ужыванне кунжуту дапамагае арганізму выпрацоўваць тэстастэрон. А гэты гармон адказвае за палавая цяга. Ад яго ўзроўню напрамую залежыць сіла эрэкцыі, якасць спермы і памеры пеніса. Калі ў хлопчыка ў дзяцінстве быў нізкі ўзровень тэстастэрону, гэта можа стаць прычынай невялікага памеру пеніса ў дарослым узросце.

алею

Алеі ўспрымаюцца арганізмам значна лягчэй, чым цяжкія жывёлы тлушчы. Харчаванне для павелічэння члена не абыходзіцца без рэгулярнага ўжывання алеяў, як:

  • Алей лёну;
  • Гарбузовае алей;
  • Чорны кмен;
  • Кунжут і інш.

Алею павышаюць лібіда і забяспечваюць працяглую і якасную эрэкцыю. Ільняны алей дабратворна ўплывае на выпрацоўку тэстастэрону, а таксама паляпшае працу прадсталёвай залозы. Ўжыванне алеяў забяспечыць палавую сістэму мужчыны здароўем, што з'яўляецца абавязковай умовай росту пеніса.

крупы

Самай карыснай крупамі для мужчыны з'яўляецца грэчка. Яна ўтрымлівае ў сабе цэлы комплекс каштоўных рэчываў, якія дапамагаюць правільна развівацца мышачнай масе. Таксама гэтыя кампаненты паляпшаюць якасць крыві і паскараюць яе цыркуляцыю падчас наступу эрэкцыі. Дзякуючы такому ўздзеянню мужчыны могуць заўважыць, што іх пеніс ва ўзбуджаным стане выглядае нашмат больш.

Малочныя прадукты

Малочныя прадукты асабліва карысныя мужчынам. Але не толькі для павелічэння члена. Яны аказваюць станоўчы ўплыў на стан костак і арганізма ў цэлым. Жадаючы павялічыць член, варта звярнуць асаблівую ўвагу на наступныя віды малочнай прадукцыі:

Кісламалочныя прадукты (кефір, ражанка);

  • сыр;
  • алей;
  • Свежае малако.

Карысць малочных прадуктаў для павелічэння мужчынскага палавога органа заключаецца ў падвышаным утрыманні бялку. Кісламалочныя бактэрыі паляпшае працу кішачніка, выводзячы таксічныя рэчывы з арганізма.

Як правільна харчавацца для росту пеніса

У першую чаргу харчаванне павінна быць дробавым. Для лепшага засваення карысных рэчываў у мужчыны павінна быць каля 6 паўнавартасных прыёмаў ежы за дзень. Таму лепш харчавацца патроху, але часцей (праз кожныя 2-3 гадзіны). Пры гэтым неабходна рабіць акцэнт на сырой і варанай ежы, а таксама забыцца пра трапезничестве ў сухомятку. Харчаванне павінна быць не толькі збалансаваным, але і максімальна разнастайным. Не варта зацыклівацца на адных і тых жа прадуктах, нават калі за акном не сезон.
Правільна адкарэктаваўшы свой рацыён, можна істотна палепшыць якасць жыцця, што адаб'ецца на агульнай працы арганізма. У выніку знізяцца рызыкі эректільной дысфункцыі, падвысіцца напаўняльнасць крывёй пяшчэрных тэл палавога члена, з-за чаго ён стане візуальна больш. А маючы пры ўсім каменную эрэкцыю, зусім па-іншаму зайграе сэксуальнае жыццё.

Налягаючы на прадукты, якія спрыяюць росту члена, у юным узросце можна паўплываць на працэсы росту палавога органа. Што тычыцца мужчын, у якіх працэс палавога паспявання даўно ззаду, то правільны падыход да свайго харчаванню згуляе сваю ролю пры выкарыстанні спецыяльных крэмаў, геляў, вакуумных помпаў, экстендер, джелкинга, паколькі будуць стварацца неабходныя ўмовы для росту тканін фаласа, што абавязкова выльецца ў вынік.

Як правільна харчавацца для росту пеніса

У першую чаргу харчаванне павінна быць дробавым. Для лепшага засваення карысных рэчываў у мужчыны павінна быць каля 6 паўнавартасных прыёмаў ежы за дзень. Таму лепш харчавацца патроху, але часцей (праз кожныя 2-3 гадзіны). Пры гэтым неабходна рабіць акцэнт на сырой і варанай ежы, а таксама забыцца пра трапезничестве ў сухомятку. Харчаванне павінна быць не толькі збалансаваным, але і максімальна разнастайным. Не варта зацыклівацца на адных і тых жа прадуктах, нават калі за акном не сезон.
Правільна адкарэктаваўшы свой рацыён, можна істотна палепшыць якасць жыцця, што адаб'ецца на агульнай працы арганізма. У выніку знізяцца рызыкі эректільной дысфункцыі, падвысіцца напаўняльнасць крывёй пяшчэрных тэл палавога члена, з-за чаго ён стане візуальна больш. А маючы пры ўсім каменную эрэкцыю, зусім па-іншаму зайграе сэксуальнае жыццё.

Налягаючы на прадукты, якія спрыяюць росту члена, у юным узросце можна паўплываць на працэсы росту палавога органа. Што тычыцца мужчын, у якіх працэс палавога паспявання даўно ззаду, то правільны падыход да свайго харчаванню згуляе сваю ролю пры выкарыстанні спецыяльных крэмаў, геляў, вакуумных помпаў, экстендер, джелкинга, паколькі будуць стварацца неабходныя ўмовы для росту тканін фаласа, што абавязкова выльецца ў вынік.

Небяспекі і ўскладненні пры павелічэнні пеніса

Любое ўмяшанне ў арганізм багата пабочнымі эфектамі. Самая бяскрыўдная негатыўнае наступства - гэта псіхалагічная траўма ад неатрымання жаданага выніку. Сярод астатніх ускладненняў варта адзначыць: парушэнне адчувальнасці ў перыяд палавога акта; бясплоддзе, інфекцыйныя і запаленчыя захворванні, складанасці з мачавыпусканнем і семявывяржэнне.

Перад тым як кінуцца да выбару спосабаў для павелічэння палавога органа, разбярыцеся ў сабе і вырашыце, ці сапраўды сітуацыя крытычная, каб падвяргаць дзетародны орган падобнага роду эксперыментаў, бо ад пабочных эфектаў ніхто не застрахаваны.

заключэнне

Доўгі ўжыванне ежы, якая спрыяе павелічэнню даўжыні і таўшчыні пеніса, значна умацоўвае мужчынскае здароўе.

Эрэкцыя становіцца паўнавартаснай і стабільнай, паляпшаецца якасць спермы. Памяншаюцца запаленчыя паталогіі органаў малога таза, якія прыводзяць да заўчаснай эякуляцыі. Гэтыя фактары вызначаюць гармонію сэксуальнага жыцця.